心と体

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取らぬ狸の皮算用

 まだ、北海道遠征に出発する前から、釣果の鮭を、どうやって食べようかと考えているオヤジがいます。まだまだ先の話なのに、どんどん頭の中が、子供に戻って行くオヤジです。 今日の千歳川など  今朝は5時前に目が覚めたので、少...
ダイエット

ワクチン 献血 ダイエット

新型コロナワクチン、副反応などへの心配から、接種に批判的な方もおられるようです。ほんの少しでもウイルスの壁になれるなら、副反応は出ても良いと思うオヤジです。誰かに貢献できる場が減ったので、わが身を切り売りして自己満足してます。献血も60回目になりました。
心と体

レーシック その後(再検) 

 視力回復のためレーシックの検討をされている方の参考になればと、手術前から施術後の経過について、記述します。 レーシックとは きっかけ  昨年(2020年)7月に、レーシック手術をしました。それまで近視がひどく、また、老...
ダイエット

一石三鳥 ダイエットの効果3選 

 昨日(2021.3.5)、今回のダイエットの目標を達成しました。その効果を、まとめてみました。 第3位:『炭水化物を摂取しないと、眠くならない。』  炭水化物を摂らないと、眠くならないんですよ。特に、昼食後、職場で眠くなるこ...
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