釣り ゴールデンウィークの釣行記（その２）「レンタカー編」
レンタカーで、横須賀「うみかぜ公園」へ、夜釣りに行ってきました。アジ、カタクチイワシ、コノシロしか釣れませんでしたが、とても美味しかったです。緊急事態宣言の中、都県境を越えてしまった小悪市民です。
釣り 
釣り 釣行記（その１）「公共交通機関編」
電車とバスを乗り継いで、東扇島西公園で釣行してきました。雨上がりの半日でしたが、多くの方が釣りを楽しまれていました。釣果は、ほとんど見られませんでしたが、コノシロが４匹釣れたので、酢漬けで美味しくいただきました。
日記・コラム・つぶやき 大食い番組 やめよう
中国で「大食い動画」に罰金今日（2021.5.6）の記事です。「大食い動画」に罰金１７０万円 食べ残し禁止を法制化―中国」JIJI.com「大食い動画」に罰金１７０万円 食べ残し禁止を法制化―中国：時事ドットコム (jiji.com)の記事...
ダイエット ダイエット リバウンド防止について
３回目のダイエットを終了し、１か月以上が経過しました。油断すると、リバウンドしそうですが、今回は、経過状況の報告と、リバウンド防止策についてのお話です。何故、リバウンドするのか 答えは、簡単です。１ 結論： 体内のエネルギーが 『摂取量 ...
ダイエット 満腹 ロカボ飯 オヤジのある１日
「１日の糖質摂取量を１００ｇ以下にするなんて、絶対無理。」と、お思いのあなたに、オヤジの今日のメニューを公開します。本日の糖質摂取量 今日は、野菜の重さを計測しながら、調理しました。朝食 ⇒ 無し昼食「9.5ｇ」 ミックスナッツ（2.4ｇ...
ダイエット オヤジでも出来る中年向けダイエット
（私はお医者様ではなく、体験談を語るだけなので、低血糖など持病をお持ちの方は、参考にしないでくださいね。）なぜ、ダイエットが続かないのか？ ダイエットを始めたものの、空腹感や美味しい食物の誘惑に負けて、挫折。今回は、頑張れると思ったのに、...
釣り 八景島の釣り場情報（2021.3.27）
神奈川県横浜市八景島周辺の釣り場情報です。【釣行結果】 ２１３０頃に自宅を出発。 シーパラダイスで有名な、八景島の近くに行ってきました。 選んだ釣り場は、八景島シーパラダイスの対面。 ネットで調べたら、所々に根があるとのこと。 前回の...
福井 地元福井を応援
春のちびちび飲もっさ 福井市応援隊オンラインミーティング（方言：少しずつ飲もうよ） コロナの時代だからこそ、うれしい企画です。誰かとワイワイと飲むことができないストレスを、発散できる機会でした。 福井市東京事務所が企画され、ネットで希望者を...
心と体 レーシック その後（再検）
視力回復のためレーシックの検討をされている方の参考になればと、手術前から施術後の経過について、記述します。レーシックとはきっかけ 昨年（２０２０年）７月に、レーシック手術をしました。それまで近視がひどく、また、老眼も進んでいたんです。海霧...
ダイエット 一石三鳥 ダイエットの効果3選
昨日（2021.3.5）、今回のダイエットの目標を達成しました。その効果を、まとめてみました。第3位：『炭水化物を摂取しないと、眠くならない。』 炭水化物を摂らないと、眠くならないんですよ。特に、昼食後、職場で眠くなることはありません。食...