釣り

ゴールデンウィークの釣行記(その2)「レンタカー編」

レンタカーで、横須賀「うみかぜ公園」へ、夜釣りに行ってきました。アジ、カタクチイワシ、コノシロしか釣れませんでしたが、とても美味しかったです。緊急事態宣言の中、都県境を越えてしまった小悪市民です。
釣り

釣行記(その1)「公共交通機関編」

 電車とバスを乗り継いで、東扇島西公園で釣行してきました。雨上がりの半日でしたが、多くの方が釣りを楽しまれていました。釣果は、ほとんど見られませんでしたが、コノシロが4匹釣れたので、酢漬けで美味しくいただきました。
日記・コラム・つぶやき

大食い番組 やめよう

中国で「大食い動画」に罰金今日(2021.5.6)の記事です。「大食い動画」に罰金170万円 食べ残し禁止を法制化―中国」JIJI.com「大食い動画」に罰金170万円 食べ残し禁止を法制化―中国:時事ドットコム (jiji.com)の記事...
ダイエット

ダイエット リバウンド防止について 

 3回目のダイエットを終了し、1か月以上が経過しました。油断すると、リバウンドしそうですが、今回は、経過状況の報告と、リバウンド防止策についてのお話です。何故、リバウンドするのか 答えは、簡単です。1 結論: 体内のエネルギーが 『摂取量 ...
ダイエット

満腹 ロカボ飯 オヤジのある1日

 「1日の糖質摂取量を100g以下にするなんて、絶対無理。」と、お思いのあなたに、オヤジの今日のメニューを公開します。本日の糖質摂取量 今日は、野菜の重さを計測しながら、調理しました。朝食 ⇒ 無し昼食「9.5g」 ミックスナッツ(2.4g...
ダイエット

オヤジでも出来る中年向けダイエット

(私はお医者様ではなく、体験談を語るだけなので、低血糖など持病をお持ちの方は、参考にしないでくださいね。)なぜ、ダイエットが続かないのか? ダイエットを始めたものの、空腹感や美味しい食物の誘惑に負けて、挫折。今回は、頑張れると思ったのに、...
釣り

八景島の釣り場情報(2021.3.27)

神奈川県横浜市八景島周辺の釣り場情報です。【釣行結果】  2130頃に自宅を出発。  シーパラダイスで有名な、八景島の近くに行ってきました。  選んだ釣り場は、八景島シーパラダイスの対面。 ネットで調べたら、所々に根があるとのこと。 前回の...
福井

地元福井を応援

春のちびちび飲もっさ 福井市応援隊オンラインミーティング(方言:少しずつ飲もうよ) コロナの時代だからこそ、うれしい企画です。誰かとワイワイと飲むことができないストレスを、発散できる機会でした。 福井市東京事務所が企画され、ネットで希望者を...
心と体

レーシック その後(再検) 

 視力回復のためレーシックの検討をされている方の参考になればと、手術前から施術後の経過について、記述します。レーシックとはきっかけ 昨年(2020年)7月に、レーシック手術をしました。それまで近視がひどく、また、老眼も進んでいたんです。海霧...
ダイエット

一石三鳥 ダイエットの効果3選 

 昨日(2021.3.5)、今回のダイエットの目標を達成しました。その効果を、まとめてみました。第3位:『炭水化物を摂取しないと、眠くならない。』 炭水化物を摂らないと、眠くならないんですよ。特に、昼食後、職場で眠くなることはありません。食...